Mellanmålstips

 

Här nedan kommer några tips på enkla, energigivande men framförallt goda mellanmål i sommarvärmen. Jag skulle kunna lägga upp hur mycket bilder som helst på olika alternativ såsom muffins, mackor, grönsaker med hummus, riskakor med diverse pålägg och pannkakor/plättar men de kommande är favoriterna just nu:IMG_7000

Vaniljchiapudding gjord på naturell soyghurt, en skvätt mandelmjölk, chiafrön och sött plantbaserat protein med vaniljsmak. Toppat med rå kakaonibs, färska jordgubbar och en dust kokos.

IMG_6952

Vaniljchiapudding toppat med banan rostade kokosflingor och färska blåbär.

IMG_6989

Körsbärsglass/ nicecream gjord på frusen banan, körsbär, sött plantbaserat protein och en skvätt hemmagjord mandelmjölk.

IMG_6998

Hallonglass/nicecream gjord på frusen banan, hallon, sött plantbaserad protein och en skvätt hemmagjord mandelmjölk.

IMG_7037
Mangoglass/ nicecream gjord på frusen banan, mango, sött vaniljrisprotein och fet kokosmjölk.

IMG_7011

Skivade mogna bananer med jordnötssmör. Frukt med nötsmör varierar men den här kombinationen är ju en klassiker.

IMG_6925

En krämig smoothie gjord på frusen banan, mango, havtorn, sojakvarg, vaniljrisprotein, lucuma och Organic Greens. Toppad med chia & boveteflingor, torkade mullbär, inkabär och gojibär.

 

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s